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辨证八招教你打败感冒君护体神功取走不谢

2019/11/10 来源:丰镇汽车网

导读

编辑推荐:过了重阳,便是深秋,昼夜温差变大,阳气内收,风寒感冒高发季已然来临。作者马马外感风邪后出现浑身酸痛、鼻塞流涕、头疼难忍、进而高

编辑推荐:

过了重阳,便是深秋,昼夜温差变大,阳气内收,风寒感冒高发季已然来临。作者马马外感风邪后出现浑身酸痛、鼻塞流涕、头疼难忍、进而高热不退等症状,她用中医的“几板斧”轻松战胜了感冒。

文:马马

图:绿指

编辑:雨岑

辨证八招教你打败感冒君护体神功取走不谢

症状

玥玥老师在节气前后往往都会苦口婆心的进行温馨提醒:“秋分后,肃降之气明显,早晚温差变大……”,并告诫盆友们:“肘、膝保暖,不得外露。”秋分当晚7点左右,虽天色已暗,冷风四起。但家中亲友来访,我仍兴致冲冲出门会友。自恃身体刚健,着七分裤、短袖,夜色中相谈甚欢,大约半个小时后才返回家中。次日,我依旧让自己漂亮不打折,光腿穿秋裙上班。很快,我就领教到厉害了。早上九点过,我开始全身寒战,身体从内到外一阵阵发冷,手脚有突遇凉水之后的酥痒针刺感,迅速加衣、饮热水后寒冷感未消。据以往我的经验,这是发烧甚至可能是高烧的前兆。除去寒战外伴有头痛,暂无咳嗽、流涕、喷嚏等现象,自我判断,外感风邪,中招啦!!

应对

根据我平常泡群里和参加玥玥的学习班所学到的微薄知识,心中也不甚慌,正好实操一把,看看是否有效。

按照玥玥老师“寒者热之”的理论,首先搓手、搓大椎。办公室同事热情提供了两颗鸡蛋,分别滚额头、太阳穴以及颈后穴位。第一颗蛋滚过额头时,温热的蛋让头疼略有舒缓;当滚到大椎、风池、风府穴时,突然感觉蛋蛋非常明显地一软。滚完后剥开一看,乖乖隆的咚,这颗蛋蛋黄爆了,碎得比用手捻的还细碎。再滚第二颗蛋,蛋黄面长起了很多小疹子,但这次蛋黄是完整的。说明滚蛋已经达到了显著的成效。

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滚蛋第一颗:蛋黄爆裂

滚蛋第二颗:蛋黄起小颗粒

中午回家,自测腋温38.5,请家人帮忙捏脊、刮痧。捏脊可以帮助提升阳气,刮痧祛除风邪。轻刮后,大椎穴附近立刻出现红痧,沿竖脊肌往下,至出痧。针对发烧,按风寒感冒,熬葱姜豆豉汤喝(葱白带须3颗、姜厚切三片,淡豆豉十余颗),饮下后,睡觉,香囊热敷后背大椎附近。大约一小时后,薄汗出,烧退。

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至傍晚晚饭时,人终于感觉清爽,已基本退烧。晚间临睡,复又烧,继续捏脊加喝葱姜汤,艾灸大椎,睡觉。

第二日晨起,烧退,正常上班。

简单?神奇?就这么简单,就这么神奇!

八招致胜,击退风寒感冒:

秋冬换季,乍暖还寒时候最难将息。受了风寒,我自己的体验是一定要尽快处理,在初露征兆时就要迅速应对。玥玥教的这几招,可以组合使用,也可以单独使用,视你身边的材料和条件而灵活运用——老师教得再多,关键还得自己亲手实操。以下八招,任君挑选:

一、 搓热寒冷部位。受凉后,立刻搓热手脚、摩擦大椎。

二、 滚蛋。将风邪引出来,热热的蛋也可缓解部分不适。

三、 葱姜豆豉汤。简直是退烧良剂,食材易得、物美价廉。

四、 艾叶熬水泡脚。逼出寒气。

五、 捏脊刮痧。

六、 香囊热敷。

七、 艾灸大椎。

八、 睡觉休息。

感悟

妈妈是孩子抵御孩子疾病的第一道防线,要想好好保护我们的孩子,妈妈首先要学会保护和照顾自己,爱孩子更要爱自己。知晓一定中医基本知识,自己才能做出判断,对症果断及时治疗,将小小疾病扼杀在摇篮之中。“正确地做事”和“做正确的事”,需要我们知行兼具,方能事半功倍。

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